Datos Básicos: Inicialmente 18 participantes y finalmente 17, 12 socios y 5 alumnos, pudimos realizar una ruta de unos 10,5 Kms. de longitud y unos 150 metros de desnivel acumulado. La jornada fue fría, con algo de viento y soleada, magnífica para disfrutar por la Dehesa de la Berciana, en la que el club aún no había realizado ninguna actividad.
Crónica: Dentro de un acuerdo de colaboración entre alumnos de 3º Curso del Grado de Fisioterapia de la UCLM. y nuestro Club, la jornada se planteó como una ruta paseo y en la que a su inicio, al final de la ruta y durante su ejecución, los alumnos aportaron interesantes consejos, dirigieron algunos ejercicios y realizaron practicas, dirigido todo ello a un más eficiente y saludable ejecución del senderismo, a la vez que les permitía desarrollar practicas para el desarrollo curricular de su carrera.
La zona fue la Dehesa de la Berciana, preciosa en este inicio de la primavera, al norte de Mentrida y a unos escasos 4 kilómetros, donde además hay una ermita con amplio aparcamiento, zona de romería y un área recreativa. La amplitud de la zona inicial y la que ofrece las praderas de la dehesa, nos permitió disponer de muy amplias zonas para reunirnos puntualmente con distancia y otras medidas de seguridad para las charlas y prácticas, ya que la ruta se realizó por grupos independientes de a 6 componentes cumplimentando el Real Decreto de Alarma en el que estamos inmersos.
La ruta la realizamos en el término municipal de Méntrida, Toledo, lindando con la Comunidad Autónoma de Madrid, de hecho, buena parte de la ruta transcurre por la linde entre las dos comunidades. Es una ruta balizada como de la Dehesa Berciana PR-TO 30, con marcas blancas y amarillas al ser un sendero de pequeño recorrido y agradable paseo, por buenos caminos y pistas, por una dehesa que en esta época del año luce especialmente verde en sus praderas y en sus enormes y preciosas encinas, algunas centenarias.Comenzamos la actividad en una gran explanada muy cercana a la Ermita de Berciana, allí después del recordatorio por parte del organizador de las condiciones de la ruta y de las normas que se debían seguir, tuvo lugar la primera sesión dirigida por los alumnos, que recordaron una serie de normas y consejos generales para una buena práctica senderista desde el punto de vista de la fisioterapia y se dirigió la sesión de calentamiento.
Nos adentramos por el encinar hacia la pista asfaltada por la que hemos llegado. Aquí vimos un panel informativo, en el que nos informamos sobre datos prácticos de la ruta y cruzamos la pista asfaltada, seguimos nuestro camino muy cerca de la carretera que va desde Méntrida a Aldea del Fresno, a la altura de la urbanización de Los Altos de Méntrida. Desde aquí comenzamos un descenso hacia el Arroyo de la Berciana.
Dejamos atrás la Casa de la Berciana e iniciamos una subida en su primera parte algo más exigente. A la hora de ruta y según lo convenido, hicimos la primera parada, reagrupamos los grupos en una amplia pradera y los alumnos nos impartieron unos consejos referidos a pisada, estiramientos, lesiones, ropa, etc. e hicieron las primeras prácticas con vendajes. Finalizadas las prácticas, se abrió un turno de preguntas, contestadas por los alumnos y finalizadas éstas, reemprendimos la marcha.
La subida continuó, pero ahora de una manera más sosegada. El Camino de la Dehesa no es completamente llano, sino que fuimos subiendo y bajando pequeños desniveles hasta las proximidades de la carretera CM-530, desde aquí, iniciamos la suave bajada por el Camino de Robilla.
Desde el Camino de Robilla, nos acercamos a la confluencia de varios arroyos que forman el Arroyo Berciana, dejamos atrás los restos de la Huerta de Cotorra y en una gran pradera hicimos la segunda parada acordada. Inicialmente nos dedicamos a reponer fuerzas, descansar, comer y beber y a continuación los alumnos nos impartieron su segunda sesión, dedicada casi exclusivamente a la técnica de vendajes y esparadrapos de fisioterapia para mejorar lesiones, dolores y pequeñas incomodidades, a la técnica RCP (Reanimación cardio pulmonar) y a las distintas técnicas para tratar atragantamientos. Finalizada esta segunda sesión, de nuevo reemprendimos la marcha.
Fuimos ya por un terreno más llano, próximo y paralelo al arroyo Berciana por la arboleda de la ribera de este arroyo y enseguida alcanzamos, después de pasar por un portón, el área recreativa próxima a la Ermita de Berciana, donde con el apoyo de los arboles, dirigidos por los alumnos de fisioterapia, realizamos la sesión de estiramientos post-actividad. Finalizado ésta y con las palabras de agradecimiento de alumnos y club, después de emplazarnos para una posible nueva cooperación, dimos por concluida la actividad.
CXIII Ruta – Pico el Nevero
Sitio del Club de Senderismo Montes de Toledo